拝啓　石垣島から…

最近、目にする事が多かった、
やずやの"千年ケフィア"の広告。
ついつい買ってしまったのです。
サンプル(18日分)も含め、48日分で1,680円。

それから、しまのやの"琉球醪酢"
沖縄の醪酢が身体に良いのは､わかっていても､
どこの商品も甘過ぎて、飲めませんでした。
(商品化前の無糖のものは美味しいのですが…)
これは、ソフトカプセルになっていて、
その上、石垣の某酒造所の醪を使っていて、
たまたまもらったものです。

どちらも、飲みやすい事はうたってあっても、
具体的に、何に効くとは書かれていません。
最近、表示に厳しくなっているためでしょうね。

でも､きっと身体に良いもの☆
続けていると､何か変化があるのかもしれません｡

もう１つ、薬局で、価格に惹かれて、買ってしまった"三種ウコン"
春ウコン、秋ウコン、紫ウコンのブレンドで、1000粒入り。
1日１０粒〜３０粒がお勧めというアバウトさで､700円台でした。

ケフィアと醪酢は、現在、10日目、ウコンは2日目くらい。
1ヶ月続けたら、何か効果が見えてくるのでしょうか？

ちょっとだけ、楽しみです♪