ヤーソバ
 2008/10/03 23:34:38 |
 日常 |  おウチごはん |
今日の１食目は、11時頃。細かくした豆腐１丁と野菜を味噌と豆板醤で味付け。 半分くらい食べて出社。 ２食目は、17時過ぎ。 八重山そばを湯通しして、昼の残りの豆腐と和える。 ３食目は、21時過ぎ。 牛肉とピーマンとニンニクの芽とシメジとたっぷりニンニクを 醤油､味噌､豆板醤etc.で味付け､八重山そばにど〜んとかける｡ 20時過ぎの食事は、ダメだって言われるけど、パワーがほしいな。 明日は、お休み。ゆっくり眠ろう。無理はしない。 長〜い人生、ゆっくりゆっくり歩いて行こう♪  コメント(0) |
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