拝啓　石垣島から…

ツールド沖縄でも目立っていたようだけれど、
アースライドも参加のゴーヤくん。

規定とかにひっかかったりしないのかな？

風を切って走る姿も見てみたかったけれど、
頭は、やっぱり重いのでしょうか？

今度、私にも貸してください。
街中をちょっと走ってみたいな。


早朝の公園で、スタッフの方に､
何か手伝うことある？って聞いたら
スタッフTシャツを渡されたために、
働かなきゃって気になって、
あまり写真が撮れなかった。
スタートの写真もなくてごめんなさい。


今は、昼休み。カレーを食べたので、会社に戻ります。
サンセットパーティー、仕事が終った１８時過ぎから参加予定です。

８時ちょうど、アースライドスタート。

１番前は、ブイグテレコムに
移籍が決まったばかりの新城幸也くん。



仕事に行ってきます！
終ったら、また舟蔵公園に走ります。


参加者の皆さま、
楽しく走ってくださいねぇ。

ワクワクして眠れないので、
舟蔵公園に行ってきます！

８時スタートだけれど、
参加者の受付は始まっているので、
何か手伝えることはないかな？

スタートを見送って帰ってくれば、
ちょうど仕事に行く時間。

では、では、今日も１日楽しく過ごしましょう♪

昨日の夜も何だか眠れなくって、
深夜２時半頃から、カレーを作った。

マックスバリュで２０ｇ１００円の
カレーパウダーを買っていたのだ。

S&Bとかのカレー粉とは違う感じ。
価格も安いし、スパイスの種類も少ないかな？
カレー風味をつけたい時に、
なんて書いてあるけど、カレー作ってもいいよね？


豚肉、玉ねぎ、人参、大豆、オクラ、
タカノツメ、にんにく、竹輪、
黒コショウたっぷりとカレー粉に火を通す。

スープの素を加えて、煮込みながら、
大根の４分の１ほどをすりおろして入れる。

小麦粉もカレールーも入っていないけれど、大根の存在感があって、
見た目は、さらさらというより、ぼってり重量感あるカレー♪

朝まで我慢したけれど、美味しく出来上がっていた。


カレーって、小麦粉や油を使わなければ、ヘルシーな料理なんじゃない？
スパイスは、ローカロリーだし、野菜もたくさん食べられる。

市販のカレールーを使う事が多かったけれど、次回からは、カレー粉で作ろう。
簡単だし、すごく美味しいし、いろいろアレンジできそうだし、
何より、煮込み時間も少ないから、１人分だけ作る事もできる。

今日は、３食、カレーだったけれど、これなら毎日でも食べられそう。

今日も、９時~２１時お仕事で、青年文化発表会も行けなかったけれど、
美味しいカレーがあるから幸せ♪

明日は、早起きして、アースライドの開会式とスタートを見に行こう。
６時過ぎにウチを出れば良いかな？今日こそ、早く眠ろう。

１１月３０日、石垣島では、
自転車に乗って地球を楽しもう！
というイベントが開催される。

８時に舟蔵公園をスタートし、
各自、４０、６０、８０、１００kmを走り、
舟蔵公園に戻ってくる。
走行途中で距離が選べるらしい。

制限時間は７時間、１５時にはフィニッシュしなくてはならない。

先日、フランスのプロチームブイグテレコムと契約したばかりの
新城幸也選手もゲスト参加される。

さてさて、私はといえば、まぁ今の体力では４０kmも無理だが、
楽しそうだし、応援には行きたかった…この日は、１８時まで仕事。
さらに、状況的には、２１時まで残業の可能性が高い。

１７時〜１９時予定のサンセットパーティー、最後だけでも何とか行きたい。
私にとっては、憧れに近い石垣島閑話制作委員会が出るのだ。

モリオさんに、ちょっこりさん、ばっこりさん、TADA-Cさん、あたりか？
メンバーさえも想像できないけれど、楽しい演奏に決まっている。

自転車に乗らない方も、当日、応援＆音楽、踊りだけでも楽しいはず。

石垣島から、自転車を盛り上げていきましょうねぇ。



で、今日は、本当は、青年文化発表会に行く予定だった…
楽しみにしていたのだけれど、数人に約束もしていたのだけれど…
１８時に仕事終る予定だったのだけれど…
人手が足りなそうで、２１時までお仕事、ほぼ確定みたい。
市民会館大ホール、１８時半より、皆さま、お出かけくださいねぇ。

風邪薬と鎮痛剤と炎症止めのんで頑張ります！
(↑↑↑これについては、後日、ご報告予定)