拝啓　石垣島から…

たまには、お弁当の公開。

今日のご飯は雑穀米。

メインは、鶏のハンバーグ。
エビの煮物。お醤油ベース。
ほうれん草はおでんの具材。

あ！
ご飯には、シソ昆布、
ほうれん草には、ゴマを振ります。

材料費は、８０円くらい。

?美味しい?安い?簡単?ボリュームがある

ウチのご飯の基本です。