拝啓　石垣島から…

作ったものを、
そのまま並べただけだけれど、
う〜ん、ホント、ヘルシー☆

塩分がちょっと足りないかな？
って、感じだけれど、
ゴマをたくさん振って、乗り切る。

脇役の小鉢になりがちな３品を、
おかわりしつつ、たくさん食べた。


職場では、珈琲をやめて、
１日中、ウーロン茶。


ランチは、毎日、雑炊。


いつまで続くのか、私の健康ブーム。

悪いことではなさそうだから、
しばらくは、楽しもうっと♪