拝啓　石垣島から…

今日のお昼は、にんじんご飯。

石垣島産にんじん１本分、
石垣島産鶏卵１個、
石垣島産ひとめぼれ玄米ご飯１杯、
辺銀食堂の石垣島ラー油、
調味料適当を電子レンジでチン！

たまたまだけれど、こういうのを、
”地産地消”って言うのかな？






最近、ゆらてぃく市場の玄米を買っている。

５月の階段落ち以来、
まだ首や腰に不安があるので、
スーパーでお米を買って、
背中に背負って持ち帰るのは困難。

普通のお米だと、スーパーのほうが安いし、
もちろん、５ｋｇ買いのほうが安い。

でも、玄米だと、そんなに変わらないし、
ゆらてぃく市場だと、
１ｋｇ買いでも５ｋｇ買いでも単価は一緒。

←２３年度産石垣島ひとめぼれ☆１ｋｇ３５０円。
１週間前後で食べられるから、保管も楽だね。