まきら整体院＆まきら健康塾

５月は夫婦で２日違いの誕生日なんです。
今年も真ん中の日に美味しいの食べに行こうと〜。
今年はホルモン焼肉「オリオン」に行きました。



焼きスジ肉美味し！古い建物を改造してやってます。
業務用扇風機で店内の煙をかくはんしてる図はおもろい。

この後、
近くの居酒屋「てっぺん」以前はもう少し高級感のある
小料理屋風の居酒屋だったけど、
ひるの３時からやってる、集まりやらで使いやすい雰囲気に変身してました。
いっぱいだったよ〜！



穴子のお寿司に旦那はときめいておりました〜！

お友達やメンバーさんやブログのお友達＆家族からお祝いメールをいっぱいいただき、
嬉しかったです！
プレゼントいただいた方も＼(^o^)／ありがとうございま〜す！

最高な誕生日を迎えました！

スタジオ野菜販売で〜す！

メンバーさんが作った新鮮野菜を100円均一で販売中〜！

あっという間になくなります。とにかく美味しい！

順子のきゅうり、ミニトマト！本日は隆子さんちの３５cmゴーヤー！
あれ？気づかないうちになくなりました(*´∀｀*)



ゴーヤチャンプルーしたら、最高に美味しかったです！

お天気よくなかったんだけど〜。
友達のヨーコが一緒に行ってくれるっていうからお出かけしました！



マンタ公園前の「おべんと倶楽部」作、くろれら麺！
これ、もっちもちでむっちゃ美味しかったっす！
食べてる最中の写真でごめんちゃい〜！

一人前１５０ｇのパッケージもGOOD!　おべんと倶楽部で販売中らしーよ〜！



食べ物ばっかり買い込んでしまいました〜！アトリエ五香屋様すんまそん！

ゴールデンウイークはいいお天気だったのに、やはり、来ましたなぁ〜。
梅雨！だぁばーよ〜！

気圧が低くて腰痛や肩こりのひどい方が増殖中だぁ〜。
皆様。疲労や脂肪は貯めないように気を付けませう〜(；´Д｀)



こんな時があるかと思えば、１０分後に。。。。。



すぐに雨雲が。。。。月曜日のお休みには様子を見て自転車に出かけたけど
あっという間にジャジャ降りで、笑いしか出ないくらい濡れ鼠になり申した。(-"-)　

湿度が高くて不快ですが、汗のでるでるこんな時期だからこそ〜！
脂肪燃焼しませんかぁ〜！？

いいお天気に恵まれたGWもあっという間に終わりました。
３日間の「自力整体操」にご参加くださいました皆様、ありがとうございました。

私も首の具合も少しづつ良くなってきてはいます。
調子に乗って自転車漕いだり、走ってみたりしましたが一日おきで勘弁しておいてやりました。
↑どんなばーよ。。。。。(-^〇^-)

石垣島は新緑の季節ですね！


大好きなバンナ公園も緑が深くなって来て、私の好奇心もドンドン深まります（笑）
あの、東屋に行ってみようとか、展望台まで裏階段走ろうとか・・・・・・(^ム^)



さて、本日から平常通りの営業で〜す！
残りの今月のお休みは月曜日のみ！

GWで遊びすぎた？疲れた？身体をトレーニング＆ケアしましょうね〜！
整体＆スタジオでお待ちしています！